健康的な食事😋🍴
2024.10.29
季節の変わり目で大変な最近は肌トラブルとか色々大変な時期だけどそんな時こそ睡眠と食事が大事!
睡眠はポケモンスリープで補ってるとして、食事は最近自炊のメニューに少しでも野菜が入るように工夫してるの!
でもなかなかそれが出来なくてこの前外食した時におぼんでごはんにいった⸜🍚⸝
野菜がゴロゴロ入って甘酸っぱい黒酢使ってて美味しいしひじきご飯とお味噌汁おかわり自由なのが嬉しい☺️
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